Bibliotheken in Groningen

Op deze pagina zijn alle bibliotheken opgenomen met een ISIL-code en een locatiecode van het bibliotheeksysteem dat in gebruik is. Ontbreekt een vestiging, neem dan contact op met de Provinciaal Servicemanager.

Proefles: mindfulness yoga & meditatie



In het kader van de Maand van de Spiritualiteit is er een gratis mindfulness yoga en meditatie les in Bibliotheek Vlissingen. Yogadocent en mindfulnesstrainer Diana van der Gaast van Yogapraktijk Yogaflow geeft de les.

Mindfulness yoga is een zachte, meditatieve vorm van yoga. De nadruk ligt op aandachtig en niet-oordelend ‘zien’ wat er in het lichaam en de geest omgaat.

Deze les is ook toegankelijk als je nog geen ervaring hebt met yoga en meditatie. Yogamatten zijn aanwezig, maar neem zelf een matrasje, deken en kussentje mee zodat je comfortabel ligt bij de afsluitende ontspanningsmeditatie. Zorg voor niet-knellende kleding.

Locatiecontactgegevens

Spuikomweg 7
4381LZ  Vlissingen
Telefoon: 0118 654120
E-mail: vlissingen@dezb.nl

Openingstijden

Maandag10:00 - 22:00 uur
Dinsdag10:00 - 22:00 uur
Woensdag10:00 - 22:00 uur
Donderdag10:00 - 22:00 uur
Vrijdag10:00 - 22:00 uur
Zaterdag10:00 - 22:00 uur
Zondag10:00 - 22:00 uur

Aanmelden

Aanmeldprocedure: 

Vooraf aanmelden via activiteit@spui.nl is verplicht.


Vorige pagina